키토제닉 다이어트, 단백질 보충제 발진 '색소성 양진' 총정리 [피부과전문의]

색소성 양진이란?

 

다소 생소할 수 있는 질환명인 '색소성 양진 (prurigo pigmentosa)' 은 무리한 다이어트, 키토제닉 다이어트 등으로 인해 발생하는 피부 트러블로 더 알려져 있으며, 단백질 보충제로 인한 발진으로도 알려져 있습니다. 

 

 

바디플로필 촬영이 유행하면서 단기간의 무리한 다이어트로 인해 색소성 양진이 발생하는 경우를 종종 볼 수 있습니다.

 

 

색소성 양진 증상으로 내원하시는 환자분들이 하시는 말씀을 보면 질환의 특징들이 들어있습니다.

 

1) 목부터 발진이 나더니, 가슴 등까지 가려운 발진들이 점점 번져나가요 

: 색소성 양진의 발진 양상

 

2) 최근에 키토제닉 다이어트를 하고 있어서, 탄수화물을 거의 안 먹고 있어요

: 색소성 양진의 발생원인인 저탄고지 식단

 

3) 최근 바디프로필 촬영 때문에 다이어트를 하고 있어요.

: 색소성 양진의 발생원인인 단기간의 무리한 다이어트

 

 

색소성 양진 증상

 

'색소성 양진'  용어 그대로 색소를 띄는 양진, 결절이라는 뜻입니다. 

 

- Prurigo : 가려움을 동반한 결절

- Pigemntosa : 색소

 

-> 색소성 가려운 결절 

색소성 양진 증상

 

색소성 양진의 증상은 가려움을 동반한 붉은색의 발진이 주로 목, 앞가슴 쪽에서 나타나기 시작하여 점차 가슴 밑 그리고 등으로 번져나가는 양상을 띕니다. 가려움증을 동반하기 때문에 다이어트 가려움증으로도 알려져 있습니다. 

 

 

특징적인 모양으로는 그물모양, 망상형 (reticular pattern)을 띄며, 발진 초기에는 붉은색을 띄다가 추후 갈색의 색소침착을 남기게 됩니다. 이러한 색소침착은 장기간 지속될 수 있습니다. 

 

 

주로 발생하는 환자군은 청소년, 젋은 성인 특히 여성에서 더 잘 나타납니다. 

 

 

색소성 양진 발생원인

색소성 양진 발생원인

 색소성 양진의 주된 원인으로는 

 

1. 단백질 보충제

2. 무리한 다이어트, 키토제닉 다이어트, 저탄고지 식단 

 

이 있으며, 이 외에도 당뇨, 아토피 피부염, 물리적 마찰 등이 원인일 수 있습니다. 또한 위 절제술을 시행한 분들에서 균형잡힌 영양소 흡수가 일어나지 않아 색소성 양진이 나타나기도 합니다.

 

주된 원인이 단백질 보충제, 무리한 다이어트이기 때문에 보충제 피부트러블, 다이어트 가려움증, 키토제닉 부작용, 저탄고지 부작용으로도 알려져 있습니다. 

 

 

색소성 양진 치료 및 예방

 

색소성 양진의 치료는 크게 2가지입니다. 

 

1) 원인이 되는 무리한 식단, 단백질 보충제 교정

: 탄수화물이 들어간 균형 잡힌 식단으로 교정

: 원인이 될 수 있는 단백질 보충제 섭취 중단

 

 

2) 피부 증상 완화 

: 독시사이클린, 미노신 계열의 약물 + 항히스타민제로 가려움증 조절

: 광선치료

: 바르는 연고

 

또한 색소침착에 대해서는 레이저 토닝과 같은 치료가 도움이 될 수 있습니다.

 

 

맺음말

 

무리한 다이어트로 인해 종종 발생하는 피부 발진인 색소성 양진에 대해서 알아보았습니다. 다이어트도 중요하지만 신체에 무리가 가지 않게 어느 정도 기간을 잡고 균형잡힌 식단을 유지하는 게 좋을 것 같습니다. 이번 포스팅도 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 덤덤 :)